Performance sportiva

Raggiungi i tuoi obiettivi

Sei una persona con specifiche necessità di performance sportiva? Ti ritrovi spesso a non essere in grado di raggiungere i tuoi obiettivi a causa di fastidi che subentrano periodicamente? Oppure stai per iniziare a intraprendere una nuova attività sportiva? Non sai come gestire la preparazione sportiva e gli eventuali nuovi carichi? Hai dolori ricorrenti o non riesci ad esprimere tutte le tue potenzialità? Hai notato che dopo un infortunio non sei più riuscito ad esprimerti come in passato.

In questi casi, posso fare una valutazione completa delle tue capacità. Posso valutare se possiedi requisiti sufficienti per affrontare la tua attività sportiva con la massima efficienza o se necessiti di un programma più individualizzato volto a migliorare le capacità sub-ottimali. Posso fare un’ analisi delle capacità fisiche necessarie per il tuo sport, rivedere il tuo programma d’allenamento ed aiutarti nel recupero della piena performance (anche in collaborazione con il tuo preparatore atletico)

I valori di riferimento vengono presi dalla letteratura scientifica ed adattati al caso specifico al fine di ridurre potenziali eventi di sovraccarico ed aiutarti al miglioramento della tua performance sportiva.Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi individuali nel modo migliore e più veloce possibile.

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